راهنمای بعد از درمان جرمگیری و بروساژ
مراقبه های اولیه
جرمگیری و بروساژ دندان به حذف پلاک و جرم‌های سخت از سطح دندان‌ها کمک می‌کند و لثه‌ها و دندان‌ها را سالم‌تر می‌سازد. پس از این درمان‌ها، مراقبت‌های خاصی لازم است تا از حساسیت و تحریک جلوگیری شود و نتیجه درمان بهتر و ماندگارتر باشد. در ادامه چند نکته مهم برای مراقبت‌های پس از جرمگیری و بروساژ آورده شده است:
پس از جرمگیری ممکن است دندان‌ها به مواد سرد یا گرم حساس شوند. این حساسیت معمولاً موقتی است و در چند روز بهبود می‌یابد. برای کاهش حساسیت، از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید.
ممکن است تا چند روز پس از درمان احساس ناراحتی یا تحریک خفیف در لثه‌ها داشته باشید. اگر درد شدید بود یا طولانی شد، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید.
پس از جرمگیری، دندان‌ها و لثه‌ها ممکن است حساس باشند. بهتر است با مسواک نرم و خمیر دندان غیر ساینده دندان‌ها را تمیز کنید تا از تحریک بیشتر جلوگیری شود.
استفاده روزانه از نخ دندان را ادامه دهید، اما دقت کنید که نخ دندان را به‌آرامی بین دندان‌ها و لثه‌ها حرکت دهید تا از تحریک لثه‌ها جلوگیری شود.
برای کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت لثه‌ها، از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده استفاده کنید. دندانپزشک ممکن است دهان‌شویه‌ای با ترکیب خاص برای شما توصیه کند.
پس از جرمگیری، از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های بسیار سرد یا داغ خودداری کنید، زیرا ممکن است حساسیت دندان‌ها را افزایش دهند.
تا چند روز پس از جرمگیری، بهتر است از مصرف موادی مانند قهوه، چای، شراب قرمز و غذاهای رنگ‌زا خودداری کنید. دندان‌ها پس از جرمگیری مستعدتر به جذب رنگ‌ها هستند.
سیگار کشیدن می‌تواند باعث التهاب لثه‌ها و ایجاد لکه بر روی دندان‌های تازه جرم‌گیری‌شده شود. ترک یا کاهش مصرف سیگار به بهبود سریع‌تر لثه‌ها کمک می‌کند.
مراقبه های طول درمان
در صورت نیاز، دندانپزشک ممکن است ژل یا داروهای موضعی خاصی برای کاهش التهاب یا حساسیت لثه‌ها تجویز کند. این محصولات می‌توانند به تسریع روند بهبودی کمک کنند.
مصرف آب به مقدار کافی می‌تواند به شست‌وشوی باقی‌مانده‌های مواد غذایی و جلوگیری از تشکیل مجدد پلاک روی دندان‌ها کمک کند. همچنین، آب باعث می‌شود که دهان مرطوب بماند و به سلامت کلی دهان کمک می‌کند.
اگر عادت به دندان‌قروچه دارید، استفاده از محافظ دندان (نایت‌گارد) را فراموش نکنید. فشار بیش از حد بر روی دندان‌ها پس از جرمگیری می‌تواند باعث آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها شود.
اگر پس از جرمگیری درد یا ناراحتی خفیفی احساس کردید، می‌توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. البته همیشه پیش از مصرف هر دارویی با دندانپزشک خود مشورت کنید.